Mo - Do: 7.45 - 21.00      Fr: 7.45 - 20.00    Sa: 9.00 - 12.00

Starker Rücken

Jetzt starten und Rückenschmerzen lindern!

80 % WENIGER SCHMERZEN IN NUR 8 WOCHEN!

• Wissenschaftlich belegtes Trainingskonzept gegen Rückenschmerzen
• Von qualifizierten Physiotherapeuten begleitet
• Nur 35 Minuten, 2x in 10 Tagen

rueckenstudie

Das war das Ergebnis einer deutschlandweiten, wissenschaftlichen Rückenstudie von Prof. Dr. Klaus Baum in 2017/ 2018:

Bereits nach 8 Wochen Teilnahme an dem BACKground-Programm konnten die Schmerzen der Probanden um bis zu 80 % reduziert und die Lebensqualität erkennbar gesteigert werden.

EFFEKTIV. SCHNELL. RÜCKENSTÄRKEND.

Ihre Muskeln unterstützen Ihre Wirbelsäule! Im milon Zirkel trainieren Sie nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und in enger Zusammenarbeit mit einem Team aus qualifizierten Therapeuten und Trainern. Mit einer physiotherapeutischen Beratung, Trainingsplanung und Geräteeinweisung starten Sie in Ihr BACKground Programm für weniger Schmerz und mehr Lebensqualität.

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Therapeutisches Leistungspaket zum Start

  • Anamnese und Funktionsuntersuchung Rücken
  • BACKground Theraband und Übungskatalog
  • Transponderarmband zur automatischen Geräteeinstellung (Belastung und Hebellängen)
  • Pulsgurt zur Herzfrequenzmessung im Ausdauertraining
  • Trinkflasche mit Logo
  • Physio Aktiv Erfolgsbuch
  • 3x Therapeutensprechstunden inklusive Funktionstest, Körperanalyse und Übungsanweisungen für Therabandübungen

einmalige Pauschale 149 EUR


Trainingsprogramm über 12 Monate       

  • freies Training im milon Gesundheitszirkel, Empfehlung: 2 x 10 Tagen
  • 4 Trainingsabschnitte mit je 3 Monate Training mit den entsprechenden Zielen KOORDINATION, GRUNDLAGEN, KRAFTAUFBAU und STABILISIERUNG
  • milon Re-Checks nach jeweils 20 Einheiten
  • einmalige Kursteilnahme (Pilates/ Yoga/ Faszien)

pro Woche 15,90 EUR